SIDRUNMÜRT –imeliste tervistavate omadustega ürt.
Meil vähetuntud ja vähekasutatud sidrunmürdil on peale aromaatse maitse ka palju tervistavaid omadusi ning seetõttu oleks vajalik seda kasutada toitude valmistamisel, ka aromaatse tee valmistamisel. Samuti on sidrunmürdi tõmmist või salvi edukalt kasutatud nahal, nii põletiku kui nahahädade korral. Mugav on kasutada sidrunmürdi kapsleid. Soovitatav kogus 2 kapslit päevas veega peale sööki.
Sidrunmürt on võimas antiseptik ja viiruste tõrjuja, mis hävitab haigusi kandvaid mikroobe. Sidrunmürti kasutatakse allergiate, nohu, kurguvalu, maohäirete, põletike, peavalu, palaviku ja krampide puhul.
Sidrunmürt soodustab tugevat immuunsüsteemi ja pindmiselt on abi tüügaste, külmavillide ja akne korral.
Sidrunmürt on väga tugev antioksüdant, mis aitab võidelda ka vähiga. Peale suure hulga eeterlike õlide sisaldab sidrunmürt vitamiine A ja E ning palju mineraalaineid nagu kaltsium, tsink, magneesium, raud.
Kuna sidrunmürdil on ka rahustav efekt, on seda hea õhtuti teena juua, et tuleks ka rahulik uni.
Tähelepanu! Kuna tegemist on mahekasvatatud sidrunmürdi kuivatatud pulbriga, mille 1 kg. saamiseks on vaja üle 5 kg. värsket sidrunmürti, siis on tegemist väga tugeva konsentraadiga ja seetõttu tuleb seda kasutada ettevaatlikult, muidu võib maitse muutuda mõruks. Ehk siis seda kulub vähe ja seetõttu on see ka väga odav, aga võimas terviseturgutaja.
Toode on gluteeni- ja laktoosivaba.
Rohkem saate lugeda sellest imelisest taimest SIIT