Kreatiini toodab inimkeha aminohapetest (arginiinist ja glütsiinist) põhiliselt neerudes ja maksas. Veri transpordib selle kehas laiali. Ligikaudu 95% inimkeha kreatiinivarudest paikneb skeletilihastes.
Kreatiin on orgaaniline hape, mis annab energiat kõikidele rakkudele ja lihastele. Sporlased on seda aastakümneid kasutanud tulemuste parandamiseks. Kuid vanuse suurenedes ja ka vähese liha sööjatel tekib organismis kreatiini puudus
Meie pakutavad kreatiini kapslid on valmistatud Saksamaal.
Soovitatav kogus kuni 3 kapslit 3 korda päevas. 1 kapsel sisaldab 400 mg. kreatiinmonohüdraati ja 25 mg. magneesiumkarbonaati.
Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist. Päevast tarbimist mitte ületada. Hoida lastele kättesaamatus kohas.