HMB ehk beeta-hüdroksü-beeta-metüülbutaanhape ergutab lihasmassi kasvu, kiirendab märgatavalt trennijärgset taastumist, säilitab lämmastiku positiivse tasakaalu, aga aitab ka vabaneda liigsest rasvast.
Postiivsed omadused:
Aitab kaasa nii jõu, lihasmassi ja vastupidavuse arengule.
Vähendab lihasmassi kaotust pärast suuri koormusi
Kiirendab taastumist mis omakorda võimaldab sagedamini treenida.
Aitab alandab vererõhku ja kolesterooli taset.
Alandab kehakaalu.
Vähendab südamehaiguste riski.
Ennetab vanusega seotud vaimseid haigusi
Soovitatav kogus 2 kapslit päevas. Kapselis 400 mg.