KURKUM – imeline vitamiinirikas taim.

Erinevad uuringud tõestavad, et kui kurkumile lisada veidi musta pipart, siis suureneb organismis kurkumi omastamise võime kuni 2000 korda.

See maksapuhastuse tippu kuuluv imeline taim omab uskumatul hulgal tervendavaid omadusi ja seetõttu peaks kurkum kuuluma meie igapäevasesse menüüsse. Kahjuks nii see pole ja ilmselt seda seetõttu, et puhtal kurkumil on suhteliselt intensiivne kibe maitse.

Kurkum sisaldab rikkalikus koguses tervendavaid antioksüdante ja vitamiine. Kurkumis on ohtralt B2, B3, B4, B6, C, E ja K vitamiini.

Mineraalidest on kurkumis mangaani, kaaliumi, vaske, rauda, magneesiumi, tsinki, fosforit, kaltsiumi.

Tähtsamad kurkumi kasulikud omadused:

- Toetab närvisüsteemi

- Aitab parandada maksafunktsioone

- Toetab südame-veresoonkonda

- On põletikuvastane

- Toetab immuunsüsteemi

- Hea antioksüdant

- Aitab alandab halba kolesterooli

- Aitab pidurdab Alzheimeri tõve progresseerumist

- Hea nahale, ka psoriaasi ja ekseemide korral.

- Hea hingamisteedele

- Aitab seedimisele kaasa.

Toode on gluteeni- ja laktoosivaba.

Soovitatav kogus kuni 3 kapslit päevas pool tundi enne sööki rohke veega. Üks kapsel 500 mg.

Loe kurkumi imeliste omaduste kohta Telegramist: SIIT

99 põhjust miks kasutada kurkumi iga päev, loe SIIT

Toidulisandid ei asenda mitmekesist toitumist. Päevast tarbimist mitte ületada. Hoida lastele kättesaamatus kohas.