Ломтики манго органически выращенные (ЭКО) сушеные

Содержит большое количество антиоксидантов лютеина и зеаксантина, которые защищают зрение и снижают риск слепоты. Манго действует как пребиотик, то есть служит пищей для полезных бактерий в пищеварительном тракте. Кроме того, манго — отличный источник калия, который помогает защитить сердце и контролировать артериальное давление. Богат витамином B6, который помогает уменьшить воспаление в организме, сбалансировать гормональный фон, регулировать цикл и способствует усвоению магния. Кроме того, манго богато йодом и, таким образом, способствует поддержанию работы «ленивой» щитовидной железы.

Манго также содержит множество витаминов группы B, а также витамины A, C, D и E. Что касается минералов, помимо калия, манго также содержит кальций, фосфор, медь, железо, магний, марганец, селен и цинк.

Антиоксиданты в манго, такие как кверцетин, изокверцетин, астрагалин, физетин, галловая кислота и метилгаллат, защищают организм от рака толстой кишки, молочной железы, предстательной железы и лейкемии.

Сочетание витаминов C и A, а также 25 различных видов каротиноидов губительно для патогенов и поддерживает иммунную систему.

Этот фрукт богат глутаминовой кислотой — важным веществом, которое способствует концентрации и памяти. Манго также может помочь детям, которым трудно сосредоточиться на учёбе.

Почему нужно есть манго, читайте в Telegram