КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ - ПОЛЕЗЕН ДЛЯ МОЗГА, НЕРВОВ, СЕРДЦА, ПИЩЕВАРЕНИЯ, ПЕЧЕНИ, ПРОТИВ УСТАЛОСТИ И СТРЕССА.

Основная причина дефицита витаминов группы B — постоянно растущее потребление обработанных пищевых продуктов. Дефицит витаминов группы B может возникнуть и в пожилом возрасте, когда организм уже не может усваивать питательные вещества так же хорошо, как раньше. Витамины группы B выводятся из организма с помощью колы и антибиотиков. Не стоит бояться избытка витаминов группы B, поскольку они водорастворимы, и весь их избыток выводится из организма.

Важнейшие свойства витаминов группы B:

Витамин B1 (тиамин) помогает преобразовывать глюкозу в энергию и поддерживает работу нервных клеток. Основной симптом дефицита — усталость. Кроме того, он поддерживает работу сердца, сосудов и пищеварительной системы.

Витамин B2 (рибофламин) необходим для зрения, здоровья ногтей, кожи и слизистых оболочек, а также для нормального роста волос. Витамин B2 также выполняет функцию витамина, регулирующего эритроциты и обмен железа.

Витамин B3 (ниацин) важен для высвобождения энергии из углеводов. Симптомы дефицита включают бессонницу, депрессию, тревожность и мышечную слабость. Витамин B3 участвует в выработке энергии и гормонов.

Витамин B4 (холин) необходим для стабилизации работы нервной системы, восстановления нервных клеток, стимуляции работы сердца и улучшения кровоснабжения мозга. Витамин B4 обеспечивает усвоение жиров, их растворение и транспортировку в организм, а также регулирует работу печени и желчного пузыря.

Витамин B5 (пантотеновая кислота) поддерживает память. Витамин B5 играет важную роль в выработке энергии из жиров и углеводов. Витамин B5 поддерживает здоровье нервной системы и способствует улучшению памяти и обучению. Снижает утомляемость и усталость.

Дефицит витамина B6 (пиридоксина) препятствует выработке организмом серонтонина, известного как гормон счастья, играющего ключевую роль в поддержании гормонального баланса и иммунитета.

Витамин B-7 или витамин H (биотин) — важный кофермент, участвующий в жировом обмене. Он необходим для преобразования жирных кислот и глюкозы в энергию, синтеза аминокислот и белков, а также усвоения витаминов B1 и C. Биотин необходим организму для роста клеток. Он играет важную роль в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей.

Витамин B-8 (инозитол) — необходим для опосредования гормональных эффектов, нормального обмена веществ и здоровья волос. Для нормального развития слизистой оболочки пищеварительного тракта и костей.

Витамин B-9 (фолиевая кислота), а также витамины B-10 и B-11 - При дефиците фолиевой кислоты легко возникают нарушения памяти, поэтому она чрезвычайно важна для детей, студентов и людей, активно работающих с мозгом!

Витамин B-12 (кобаламин) - для нормального обмена аминокислот, профилактики различных анемий (например, процесса созревания эритроцитов с помощью фолатов), нормального развития нервной ткани.

Рекомендуемая доза: 1 капсула в день.

Биологически активные добавки не заменяют полноценное питание. Не превышайте суточную норму потребления. Хранить в недоступном для детей месте.