Самые полезные семена в мире.
Семена чиа богаты витаминами и минералами, являются отличным источником клетчатки, белка и антиоксидантов, а также лучшим растительным источником омега-3 жирных кислот, которые защищают от заболеваний сердца и печени, а также поддерживают работу мозга, памяти и зрения. Две ложки семян чиа содержат столько же омега-3 жирных кислот, сколько 0,5 кг жирной рыбы.
Растворимая клетчатка чиа стабилизирует уровень сахара в крови. Чиа содержит более 20% белка, что выше, чем в пшенице, кукурузе, рисе или овсе. Кроме того, в отличие от семян льна, чиа богата природными антиоксидантами. С помощью семян чиа можно избавиться от болей в суставах, поспособствовать похудению, получить больше энергии и подтянуть мышечную массу.
Прекрасные свойства этих вкусных семян:
- очищают кишечник, улучшают пищеварение
- улучшают концентрацию внимания, поддерживают память и зрение
- повышают энергию и укрепляют иммунитет
- улучшают работу сосудов сердца
- способствуют похудению — уменьшают желание есть вредную пищу;
- снижают уровень холестерина в организме;
- стабилизируют уровень сахара в крови.
- Полезно для суставов
Семена чиа очень питательны и полезны — они содержат гораздо больше питательных веществ, чем большинство фруктов, овощей и зерновых продуктов.
Семена чиа очень легко перевариваются, поэтому их можно проглотить, не разжевывая.
Семена чиа содержат витамины (A, B1, B2, B3), минералы, много клетчатки, антиоксиданты, жирные кислоты омега-3, 6 и 9, белки, кальций, магний, калий, фосфор, цинк, бор, медь и железо. Семена не содержат глютен и холестерин.
Эти факты ясно говорят о силе семян чиа:
Жирных кислот омега-3 в семенах в 8 раз больше, чем в лососе.
Антиоксидантов в 3 раза больше, чем в чернике — полезны для борьбы со старением!
Магний 15 раз больше, чем в брокколи.
Содержит в 3 раза больше железа, чем в шпинате.
Кальция в 5 раз больше, чем в молоке
В 2 раза больше калия, чем в бананах
Семена чиа обладают мягким ореховым вкусом и поэтому подходят практически ко всем блюдам. Их можно добавлять в соки, йогурты, смузи, супы, салаты, выпечку — как несладкие, так и десертные.
Предлагаемые нами семена чиа не обработаны консервантами, не содержат средств защиты растений и ядов, это самые чистые и качественные семена, выращенные органическим способом. Не содержат глютен и лактозу.
Обязательно попробуйте эти полезные семена.
