Alfa-lipoiinihappo (ALA) on vitamiinin kaltainen aine (tunnetaan myös nimellä N-vitamiini), joka tärkeänä antioksidanttina osallistuu energian tuotantoon ja auttaa ylläpitämään normaalia veren kolesterolitasoa.
ALA:n taso kehossa laskee iän myötä, ja siksi sitä on hyödyllistä käyttää ravintolisänä. ALA on ainutlaatuinen antioksidantti, koska se on sekä vesi- että rasvaliukoinen, minkä vuoksi se toimii molemmissa kehon ympäristöissä. ALA:ta pidetään myös yhtenä parhaista ravintolisistä pitkän iän saavuttamiseksi.
Suositeltu määrä on 1 kapseli (100 mg) päivässä veden kera.
Tarjoamat alfalipoiinihappokapselit ovat yhdysvaltalaisten luonnontuoteyhtiöiden valmistamia (Swanson, Puritan's Pride, Now Foods).
Ravintolisäaineet eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Älä ylitä päivittäistä kulutusta. Säilytä poissa lasten ulottuvilta.
