KURKUMA – ihana vitamiinirikas parantaja.
Tällä maksanpuhdistuksen huipulle kuuluvalla upealla kasvilla on uskomattoman paljon parantavia ominaisuuksia, ja siksi kurkuman tulisi olla osa päivittäistä ruokalistaamme. Valitettavasti näin ei ole, ja tämä johtuu luultavasti siitä, että puhtaalla kurkumalla on suhteellisen voimakas karvas maku. Siksi kurkumaa käytetään usein yhdessä muiden yrttien kanssa ja sitten sitä kutsutaan curryksi. Mutta kurkuman käyttö päivittäisessä ruokavaliossa on helpoin tapa pitää maksasi terveenä ja puhdistaa kehosi sekä poistaa myrkkyjä.
Kurkuma sisältää runsaasti parantavia antioksidantteja ja vitamiineja. Kurkuma sisältää runsaasti B2-, B3-, B4-, B6-, C-, E- ja K-vitamiineja.
Mineraalista kurkuma sisältää mangaania, kaliumia, kuparia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, fosforia, kalsiumia.
Kurkuman tärkeimmät hyödylliset ominaisuudet:
Luonnollinen antibiootti, antiseptinen ja tulehdusta ehkäisevä vaikutus.
Parantaa maksan toimintaa
Puhdistaa veren ja kehon
Ottaa myrkkyjä pois kehosta
Alentaa huonoa kolesterolia
Parantuu mahahaavoja
Estä syöpää
Vähentää kemoterapian sivuvaikutuksia
Hidastaa Alzheimerin taudin etenemistä
Niveltulehdusta ehkäisevä vaikutus
Auttaa polttamaan rasvaa ja pudottamaan painoa.
Tekee iholle, myös psoriaasille ja ekseemaan.
Kurkuma on laktoositonta ja gluteenitonta
Lue kurkumasta Telegramista: TÄSTÄ
Lue 99 syytä käyttää kurkumaa päivittäin TÄSTÄ
Ihanomaisine ominaisuuksineen kurkumajauhetta voidaan lisätä lähes kaikkiin pannuihin ja kastikkeisiin, ripotella pasta- ja liharuokiin sekä myös kuumiin juomiin. Mustapippurin lisääminen kurkumiin lisää kurkuman imeytymistä jopa 2000 %.
Näet kurkuman monet hyödylliset ominaisuudet tässä kuvassa:
